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必見!! 美しく魅せて男性をときめかす5つの仕草とは？
指というのは案外人の目にとまりやすく、ささくれやネイルがはげている状態は論外ですが、あなたのその指先はいつもどういう状態にあるか気にしたことがありますか？...
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「もう離婚よ！」と言う前に一息！ ～弁護士が教える、離婚話の前に冷静に考えておくこと～【後編】
前編では、離婚の前に別居、そしてお子さんのことを考えるべき！ と書きました。離婚を言い出す前に、考えておくべきことはまだまだあります！ 後編ではお金関係について書いていきます。 生活費については？ 生きていくには、お金がかかるものです！...
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老け顔に注意！ 寝るだけで若返るヒミツ
スキンケアや食事に気をつけていても、お肌のたるみやシワが改善されないあなた。もしかしてしっかりと睡眠がとれていないのでは？ 睡眠時間が少ないと、だんだんと老け顔になってしまいますよ。 肌機能の低下...
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冬が旬！ 女性に嬉しい栄養満点のほうれん草を食べつくそう！
こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。スーパーなどで年中見かける緑黄色野菜のひとつ「ほうれん草」。実は12～1月の冬が旬ってご存知ですか？ 旬の時期に食べるホウレンソウは甘みが強く味が濃いのが特徴。今回はそんなほうれん草のビューティーポイントについてご紹介します！ 意外と豊富！ほうれん草のバリエーション...
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アラサー世代はしっかり見習うべし！ ミランダ・カーのビューティー習慣たち
32歳、1児の母のミランダ・カーですが、いくつになっても多くの人を魅了する笑顔とスタイルは憧れの的ですね。アラサー世代は美容や健康面でも悩みが増えてくる時期ですが、ミランダはそんな悩みとは無縁みたい！ そんな彼女のビューティー習慣に学んでみてはどうでしょうか？ 私たちも真似できるビューティー習慣...
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運転中は穏やかではいられない!? 運転中にイラつくこと7つ
ふだん穏やかな性格といわれるあなたも、運転中はそう穏やかにはいられないこともあるでしょう。今回は「運転中にあなたをイラつかせる7つのあるある」をリストアップしてみました。 イラつくこと1： 追越車線でちんたら走っていること...
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“新しい恋”をみつけるために食べたい10の食品【後編】
新しい恋をみつけるためには、まずキレイを磨くことが大切！ 今日は前編に引き続き新しい恋をみつけるために食べたい食品をご紹介します。 1． ビーツでデトックス...
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知らなきゃ損！ キレイに痩せるために知っておくべき4つのこと
「キレイ」は女性の永遠のテーマですよね。キレイを作るうえでダイエットは定番ですが、正しく行わないとやつれ感が出たりリバウンドを繰り返してしまい、“キレイを作る行為”のハズが“キレイを遠ざける行為”になってしまうことも……。キレイに痩せるためのポイントを知ってダイエットに励むことで、体にも精神的にも無理なくダイエットすることができます。 キレイに痩せるために知っておくべきこと 1：...
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恋愛上手は「あと2秒見つめる」を実践！ 彼をドキドキさせる心理学
彼に恋愛対象だと思われたい。そんなとき、効果がある心理学は「見つめること」だといわれています。いつもの会話の中で「あと2秒長く見つめる」だけで彼がドキドキして、あなたを意識するようになる……。そんなの夢の中の話？ いいえ、心理学でも実証された効果抜群の恋愛術なのです！ なぜかモテる女、その秘密は何？...
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イマイチなクリスマス、スレ違いの年末年始を過ごしたカップルの倦怠期の乗り越え方
クリスマスは仕事で忙しいと言われて会えなかった……。カウントダウンくらいは一緒に過ごしたかったけれど、彼が相談もしないでさっさと帰省を決めてしまった……。こんな展開が続くと、私って愛されてないのかな？...
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冬の美容食といえばやっぱりミカン！ そのうれしい栄養をおさらい！
こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。寒い冬は乾燥から肌トラブルが起こったり、免疫力が下がって風邪をひいてしまったり……美容、健康面でなにかと悩みが増えますよね。そんなときは、カラダの中からキレイと元気をサポートしてくれる栄養素を味方につけるのが一番です！ キレイと元気に欠かせないビタミンC！...
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その●●が老化を招く！ 同年代でも見た目や体年齢に差ができる理由とは？
同じ年齢なのに、なぜあの子はあんなにキレイなの？ と思ったことはありませんか？ 見た目年齢に差が出ると言うのは本当。その差の理由ってなんなのでしょうか？ これを見直せば、見た目年齢が若返るどころか体も肌もイキイキとパワーアップしていきますよ。 見た目年齢の差を事実にした話題の研究...
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「結婚は？」「子どもは？」 なにかとおせっかいな友人にどう答える？
「まだ結婚しないの？」「子どもってかわいいよ～早く産みなよ！」など、プライベートになにかと口を出してくる友人っていますよね。言われた瞬間カチンときたり、シュンと落ち込んでしまう人も多いのでは？こういったおせっかいをいう人は一定数いるので、うまい返し方を持っておきたいですよね。今回はどう返すのが正解かご紹介します。 真面目に受け止めて落ち込むのは△...
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笑顔の秘訣は白い歯から！ 歯の美しい人たちが大切にしている習慣とは？
皆さんは笑顔に自信はありますか？ 白い歯を輝かせて、にっこりスマイル！ もし歯を見せることに抵抗感があったら要注意です。日本人はメイクには隙がないのに、歯のケアがあまい！ という指摘を欧米人からされることがあります。キレイな白い歯で、笑顔にもっと自信をつけましょう！ オーラルケアでキレイな歯を手にいれよう...
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彼にひどく幻滅してしまった……そんなとき必要な4つのアクション
どんなに仲の良いカップルでも、ちょっとしたことがきっかけで大げんかに発展することも……。大好きなのに気持ちが空回りしたり、うまく自分の気持ちを伝えられずひどく幻滅することもあります。そうなると、“もう私たちダメなのかも……”なんて結論になりかねません。でもそんなに焦って大事な決断をしないで！...
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お財布のヒモはにぎってる？～弁護士からみた夫婦の家計事情～
あなたのお家の家計管理はどんな感じですか？ 「男は黙って給料日に給料袋を渡すものだよ」なんて、お母さんの世代には言われていたようですが……。いや、そもそも振込だし……というツッコミはおいておいて、時代の流れとともに夫婦の家計管理事情もさまざまなバリエーションが出てきたようです。 旧来型...
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「昔は～」にはこんな意味が！ “男の口癖”に隠れた心理を読み解け！
口癖には本音がちらっと隠れているもの。よく「昔は～」など言うなど、男性と話をしているときになんとなく気になる口癖ってありませんか？ その意味ってなに？ じつは、口癖からその人の隠れた心理を読み解くことができます。そこで今回は心理学的「男の口癖」解読法をご紹介します！ 「昔は○○だった」...
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